Digital Twin + Coach IA Adaptativo
Prueba gratis
2 pasos · sin tarjeta

La IA que
conoce tu
cuerpo.

Tu gemelo digital de running: fitness, fatiga, riesgo de lesion y balance en tiempo real. Planes adaptativos directo a tu Garmin.

Elige tu meta · Conecta Garmin · Plan listo en segundos

A
Andrea
Semana 6 de 12 · 21K sub 2h
Garmin FR 265
Digital Twin
En forma
Fitness
72
Fatiga
45
Riesgo
18%
Balance
1.1
VDOT 48.2 · 21K 1:54:30
Hoy
Tempo Run
50 min · 9.5 km
Warmup10 min · Z1-Z2
Tempo30 min · 5:10-5:25/km
Cooldown10 min · Z1
En tu Garmin · Start y corre
AI Coach
Ayer corriste 12K a 5:05/km pero tu FC fue 172 bpm — 8% arriba de tu zona tempo.
Recomiendo bajar intensidad hoy. Cambio tu tempo a easy run?
Si
Mantener
Auto-recovery activo
0+
Planes generados
0%
Atletas mejoran
0.9
Calificacion
0s
Plan listo
El problema

Te suena
familiar?

  • Descargas un plan generico de internet y no te sirve
  • Corres sin estructura — a veces mucho, a veces nada
  • No sabes si estas progresando o acumulando fatiga
  • Un entrenador personal cuesta $2,000-5,000 MXN/mes
  • Tienes Garmin pero solo ves los numeros sin saber que hacer
Con VEKT
  • Digital Twin: fitness, fatiga, riesgo y balance en tiempo real
  • AI Coach que modifica tu plan con un mensaje de chat
  • Auto-recovery: descanso forzado cuando la fatiga sube
  • Predicciones de carrera VDOT para 5K, 10K, 21K, 42K
  • Todo por $149 MXN/mes — 20x mas barato que un coach
Compara el costo
$3,500
Entrenador
MXN/mes
$800
App de planes
MXN/mes
Tu
$149
VEKT Premium
MXN/mes
Que incluye

Tu cuerpo tiene
numeros.
VEKT los entiende.

Feature principal

Tu Digital Twin de running

Un modelo vivo de tu cuerpo que se actualiza con cada entrenamiento. Fitness, fatiga, riesgo de lesion y balance — calculados en tiempo real con tus datos de Garmin y la IA.

  • Fitness score: tu capacidad aerobica actual
  • Fatiga: carga acumulada de los ultimos 7 dias
  • Riesgo de lesion: picos de volumen + falta de descanso
  • Balance: ratio entrenamiento/recuperacion ideal
Digital Twin — Andrea
Fitness72
Fatiga45
Riesgo lesion18
Balance1.1
VDOT
48.2
21K est.
1:54:30

AI Coach con acciones

Habla con la IA por chat y modifica tu plan: cambiar sesion, regenerar semana, ajustar intensidad.

Auto-recovery

Si tu fatiga sube o tu HRV baja, la IA fuerza descanso automatico. Regla del +8% y recovery forzado.

Predicciones de carrera

VDOT calibrado con tus PRs. Tiempos estimados para 5K, 10K, 21K y 42K actualizados cada semana.

Analisis post-run

Pace efficiency, HR drift, cadencia y compliance por sesion. Despues de cada carrera sabes como te fue.

Directo al Garmin

Un click y los workouts aparecen en tu reloj con targets de ritmo, FC y distancia.

Reglas de entrenamiento

Periodizacion 80/20, cap de +8% volumen, sesiones de calidad limitadas. La ciencia detras de cada decision.

2 pasos

Elige tu meta.
Entrena.

01

Elige tu meta

5K, 10K, 21K o 42K. Tu tiempo objetivo o simplemente terminar. 5 segundos.

5 seg
02

Conecta o cuentale

Si tienes Garmin, la IA lee tu historial. Sin Garmin, cuentale tu nivel y marcas.

30 seg
03

Plan listo

Plan periodizado con Digital Twin activo. Workouts en tu Garmin y coach IA que adapta todo.

Auto
Para quien es

Si corres y
quieres mejorar,
es para ti.

🏃
Principiante

Tu primera carrera

Quieres correr un 5K o 10K pero no sabes como armar un plan.

🎯
Intermedio

Romper tu PR

Llevas corriendo un tiempo y quieres bajar tu marca.

🏅
Avanzado

Tu proxima carrera

Pon la fecha y la IA arma la periodizacion para llegar listo.

🤖
Todos

Coach 24/7

Pidele al AI Coach que cambie tu sesion o ajuste intensidad.

Compatible con Garmin

Funciona con cualquier Garmin que soporte workouts guiados

Forerunner 165Forerunner 265Forerunner 965Forerunner 55Forerunner 255Venu 3Venu 2Enduro 3Fenix 8Fenix 7Epix Pro+ todos con Connect IQ
Precios

Empieza gratis.
Mejora por $5/dia.

Menos que un cafe. Mas que un coach.

Gratis
$0
para probar
  • 1 plan generado con IA
  • Chat basico con la IA
  • Conexion Garmin
  • Sync de actividades
  • Dashboard basico
Mejor valor
Premium
$149
/mes
MXN (~$7.50 USD)
= $5/dia
  • Digital Twin completo
  • AI Coach adaptativo (chat con acciones)
  • Push workouts al Garmin
  • Planes ilimitados
  • Alertas de recovery automaticas
  • Predicciones de carrera VDOT
  • Analisis post-run detallado
  • Soporte prioritario

Cancela cuando quieras. Sin contratos. Sin letra chica.

Preguntas
frecuentes

Que es el Digital Twin?
Es un modelo numerico de tu cuerpo como corredor. Calcula tu fitness (capacidad aerobica), fatiga (carga reciente), riesgo de lesion (picos de volumen) y balance de entrenamiento — todo en tiempo real con datos de tu Garmin y tus actividades.
La IA realmente puede hacer un buen plan?
Si. Usa periodizacion 80/20, calibra zonas de FC con VDOT, aplica cap de +8% de volumen semanal y estructura base-build-peak-taper. Es el mismo framework que usan coaches certificados — pero ajustado a TUS numeros y adaptado automaticamente.
Que puede hacer el AI Coach?
Puedes hablarle por chat y pedirle que modifique sesiones, regenere la semana, ajuste intensidad o mande workouts al Garmin. Premium desbloquea las acciones — el coach no solo responde, actua sobre tu plan.
Necesito un reloj Garmin?
No es obligatorio. Sin Garmin, cuentale a la IA tu nivel y marcas y genera tu plan. Pero con Garmin la experiencia es completa: Digital Twin con datos reales, workouts guiados en el reloj, y analisis post-run automatico.
En que se diferencia de Garmin Coach?
Garmin Coach usa templates fijos. VEKT genera planes desde cero con tu perfil completo, tiene Digital Twin, AI Coach que modifica planes por chat, auto-recovery, predicciones VDOT y analisis post-run en 5 metricas.
Puedo cancelar cuando quiera?
Si. Sin contratos, sin penalizacion. Cancelas desde tu perfil y se desactiva al final del periodo. Tu plan y datos siguen disponibles.
Digital Twin + AI Coach + Garmin

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carrera
empieza
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Elige tu meta, conecta Garmin — y en segundos tienes un plan periodizado con Digital Twin activo.

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